Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 69,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 75,98g | Carb: 23,24g.
Colazione: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Kenko Gergelim Branco Tostado, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Creme de Ricota Light, Président Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Ovo. Cena: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Snacks/Altro: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Linguiça Fininha, Vitória Queijo Bola, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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