Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 220,61g | Carb: 13,02g.
Colazione: Мираторг Цыпленок Табака, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Cena: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 3 ore, Sauna - 55 minuti, Addominali - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 18 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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