|
Т 70 б 97
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 134,04g | Carb: 217,58g.
Colazione: МарС Марс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Сваля Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Обок Соевый Соус, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hortex Борщ. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Морской Коктейль. Snacks/Altro: Магнит Банан, Мандарины, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|