Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 68,26g | Carb: 170,83g.
Colazione: Mel Silvestre, Café com Açúcar, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural da Sil, Granola com Mel, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Chocolate, Ovo (Inteiro). Pranzo: Jaca, Macarrão de Abobrinha, Purê de Batata da Sil, Deep Freeze Brócolis, Couve-Flor e Cenoura, Rica Almondega Bovina. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pif Paf Presunto, Whey Americano , Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Plus Vita Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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