Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 85,95g | Carb: 76,67g.
Colazione: Alpukat, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Pranzo: Jordan Bakery Roti Kering. Cena: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Tomat Merah, Kubis, Emping Melinjo, Sate Kambing. Snacks/Altro: Sinti Sambel Pecel, Bakso Daging Sapi, Sate Padang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evatanto
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