Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 78,30g | Carb: 98,33g.
Colazione: 20231125 - Варенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Айсберг, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, 20231125 капус с грибом. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Global Village Свёкла Целая Варёная, Меридиан Сельдь с Пряными Специями без Масла. Snacks/Altro: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ремит Мясной Продукт Копчено-Вареный из Говядины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|