Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 26,25g | Prot: 87,89g | Carb: 57,52g.
Colazione: Мандарины, Огурец (с Кожурой), RED Шоколад Молочный без Сахара, Сыр Голландский, Айналайын Молоко 2,5%, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кофе с Молоком, President Творог 5%, Царь Геркулес. Cena: Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|