Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 35,43g | Prot: 29,77g | Carb: 68,08g.
Colazione: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Село Зелёное Молоко 1,5%. Pranzo: Село Зелёное Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Cena: Село Зелёное Молоко 1,5%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Лето Кинза , Укроп, Магнит Чеснок , ВкусВилл Помидоры. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|