Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 50,76g | Prot: 92,49g | Carb: 104,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Шпроты, Ржаной Хлеб. Pranzo: Parmalat Молоко 3,5%, Multipower 100% Whey Protein. Cena: Зеленый Листовой Салат, Фругурт Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Шпроты, Ржаной Хлеб. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ladavegner
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