Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 73,26g | Carb: 165,36g.
Colazione: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Roshen Вафли Шоколадные, Чай Несладкий, Салат с Тунцом и Кукурузой, Борщ с Говядиной. Pranzo: Творожная Булочка, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Морковь, Авокадо, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Cena: Морковь, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Kaufland Курага, Творожная Булочка, Чай Несладкий, Ананас, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Dovgan Family Творог. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|