Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 136,46g | Carb: 72,42g.
Colazione: NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, EWA Bodybox Cappuccino . Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Паста из Арахиса, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: EWA Bodybox Cappuccino , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Altro: EWA Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|