Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 83,99g | Prot: 75,22g | Carb: 128,12g.
Colazione: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Я Люблю Готовить Майонез, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Суп из скумбрии(консерва). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|