Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 48,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 166,27g | Prot: 48,58g | Carb: 205,34g.
Colazione: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Магнит Крабовый Салат. Pranzo: Село Зелёное Сливки 33%, Лукашинские Закуска Польская, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Славянка Конфета Лёвушка, Ермолино Конфеты Микичики. Cena: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей , Суп из скумбрии(консерва). Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|