Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 129,00g | Carb: 245,61g.
Colazione: Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Seitenbacher Sesamsaat, Lidl Salatherzen, Tomaten, Hähnchenbrust, Sojasoße, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Zucchini, Harzer Harzer Käse, Banane. Pranzo: Olivenöl, Nudeln, Sauerkraut, Zwiebeln. Cena: Argeta Hühnerpastete, Orangen, Dattel, Zimt, Kaki, Banane, Granatapfel. Snacks/Altro: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Dattel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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