Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 153,18g | Carb: 169,88g.
Colazione: Кофе, Протеиновый Шоколадный Пудинг Milsani, Сыр Фета, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брокколи, Яйцо, Чечевица. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Брокколи, Гречка, Куриное Филе. Cena: Ореховый Батончик , Протеиновый Шоколадный Пудинг Milsani. Snacks/Altro: Чизкейк ПП, Матча. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yeva1907
|