Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 71,74g | Carb: 129,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Pranzo: ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Горбуша Соленая, Магнит Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bob's Red Mill Кэроб. Snacks/Altro: Творог 5%, Эконива Творожок с Крыжовником. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
ходьба - 3 ore, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di palitra7508
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