Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 20,67g | Prot: 112,69g | Carb: 238,09g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Altro: Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Bananas, Apples, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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