Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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129 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 59 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 107,64g | Carb: 140,69g.
Colazione: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Friggs Maissikakku Ranch. Cena: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Tomaatti-Vuohenjuustopasta. Snacks/Altro: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kahvatonkuula
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