Diario di renitaftr, 27 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
57,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1053 kcal Gras: 35,33g | Prot: 51,69g | Carb: 133,65g.   Colazione: Lawson Tahu Isi Goreng, Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Lumpia Ayam. Pranzo: Bamboe Bumbu Empal, Kikil, Kelapa Parut, Nasi Hitam. Snacks/Altro: Semangka, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Di più...
1763 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renitaftr


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