Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 138,56g | Carb: 129,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны, Now Super Omega EPA, Haas Желатин Пищевой, Nescafe 3 в 1 Strong. Pranzo: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, НАК Фасоль Стручковая Зеленая, Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Деревенский Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|