Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 84,78g | Carb: 106,74g.
Colazione: Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке, Киви, Вареное Яйцо. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senechka-89
|