Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 72,43g | Carb: 101,81g.
Colazione: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Активиа Актибио с Пробиотиками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pranzo: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Якитория Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Якитория Соевый Соус, Якитория О Рицу Маки, Якитория Ролл Якитория, Якитория Спайси Магуро Рору, Якитория Спайси Сяке Рору. Cena: Салат Овощной, Баранина. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|