|
выпала из режима, вес полгода держала без подсчетов, даю себе 2 недели вернуться в режим и быстренько скинуть 2 кг😃
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 85,85g | Carb: 190,57g.
Colazione: Дикси Банан, Челны Хлеб Хлеб Серый, Светаево Сметана 20%, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сыробогатов Сыр 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Суп Куриный с Картофелем, Эконива Молоко 3,3-6%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кировский Хлеб Ромашка , Сгущенка. Cena: Сырники. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|