Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 133,43g | Carb: 177,81g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бахетле Беляш с Мясом, Подсолнечное Масло, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Federici Цельнозерновые Макароны , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Цветная Капуста, Пятерочка Тыква Баттернат. Snacks/Altro: Дикси Семена Подсолнечника , Индилайт Грудка Индейки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|