Diario di karina.be.aus.g, 27 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
81,1 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2240 kcal Gras: 95,04g | Prot: 98,19g | Carb: 238,60g.   Colazione: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Dopo Colazione: Kiwi, Weizenkleie, Bio-Bio Basis-Müsli 5-Korn Mix, Haferdrink, Zarte Haferflocken. Pranzo: REWE Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gutes Land Gouda , Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Dopo Pranzo: Franzbrötchen. Cena: Berida Garnelen a La Provence, Henglein Eierspätzle, Aldi Italienische Gemüsepfanne. Di più...
3001 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di karina.be.aus.g


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.