Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 94,72g | Carb: 57,18g.
Colazione: 20231125 - Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Творог 5%, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fragata Каперсы, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. Cena: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, 20231125 капус с грибом, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, 20231128 свинина. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|