Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 79,51g | Carb: 135,03g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Богдаша Сыр Сливочный, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Кофе (Растворимый), Global Village Зелёный Горошек, Индюшкин Ветчина из Индейки, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Куриный Суп-Лапша, Мираторг Ветчина Сочная, Табрис Курица Отварная. Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. Snacks/Altro: Чай, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|