Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 119,56g | Carb: 160,21g.
Colazione: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Брокколи. Cena: Мандарин, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|