Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 73,46g | Carb: 142,04g.
Colazione: Оладьи из Куриной Печени, Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Сильпо Салат Бурячок, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Рис Вареный. Cena: Жменька Хлібці Гречані , Яблочное Варенье, Сметана , Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Яблоко, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreeva0002
|