Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 75,84g | Carb: 206,75g.
Colazione: Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Горбуша Соленая. Snacks/Altro: Творог 5%, Эконива Творожок с Крыжовником, Седьмой континент Хурма. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di palitra7508
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