Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 140,39g | Carb: 153,01g.
Colazione: Cucumber (with Peel) , Chicken breast fillet, Tesco Baby Plum Tomatoes, Couscous (Cooked) , Yellow Sweet Peppers , Heinz No Added Sugar Beanz, Mlekovita Smietana Polska 18%, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Pranzo: Mr Kipling Lemon Loaf Cake, Mr Kipling Chocolate Slice, Tesco Parmigiano Reggiano, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Chicken breast fillet, Greek salad. Cena: Eisberg Muller Alcohol Free, Freixenet Alcohol Free, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Avocados . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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