Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 35,77g | Carb: 76,48g.
Colazione: İçim Süzme Yoğurt, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Wasa Original, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çağla, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Kayısı, Ananas, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melisaturkoglu
|