Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 49,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 76,33g | Carb: 89,10g.
Colazione: Я Люблю Готовить Майонез, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Global Village Укроп, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Mission Deli Тортилья, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Белая Дача Салат Айсберг. Cena: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Макфа Пшеничная Мука, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Altro: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|