Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 66,02g | Carb: 105,47g.
Colazione: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Pranzo: Простая Еда Бульон Куриный с Яйцом, Простая Еда Солянка Мясная с Картофелем. Cena: Помело, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Altro: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|