Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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120,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3188 kcal
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Gras: 133,58g | Prot: 134,32g | Carb: 365,24g.
Colazione: Hogareñas Galletas de Salvado, Queso Fresco, Café Cortado, Yogurísimo Yogur Sabor Natural Endulzado con Azúcar de Caña, Leche Entera, Café Cortado. Pranzo: Hogareñas Galletas de Salvado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Maní, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pastafrola, Leche (Leche Entera), Cofler Block (17g), La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Tostadas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos Luparia
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