Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 85,76g | Carb: 113,50g.
Colazione: Яйцо, Кировский Мясокомбинат Колбаса Прима, Вятушка Молоко 2,7%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Гуляш свиной. Cena: Вятушка Творог 3%, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Бкк Баранки Горчичные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон. Snacks/Altro: Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Мандарины, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ya_smogu!
|