Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 84,38g | Carb: 189,23g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Банан, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Хурма, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kidova
|