Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 65,32g | Carb: 187,87g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Голубцы, Макфа Гречка на Воде. Cena: Песочное Печенье, Nutiva Семена Чиа, Кавказский Долгожитель Мацони, Варенье, МКС Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyaosipova1804A
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