Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 107,61g | Carb: 207,11g.
Colazione: Kujawski Olej Lniany, Pikok Udziec Indyka w Galarecie, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Biedronka Bułka Żytnia, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ksylitol, Kawa. Pranzo: Sante Błonnik Witalny, Zott Jogobella Protein Truskawka. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa z Czerwoną Soczewicą. Snacks/Altro: Murzynek, Ser Gouda, Pikok Udziec Indyka w Galarecie, Halina Chleb Żytniak z Ziarnami, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatriz252
|