Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1921 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 158,00g | Carb: 172,74g.
Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, BioBio Roggenvollkornbrot. Pranzo: Cappuccino, Gebirgsjäger Bauernschinken, BioBio Roggenvollkornbrot, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Cena: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier, Mestemacher Eiweißbrot, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Snacks/Altro: Gummibärchen, Kiwi, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stolfat
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