Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 75,41g | Carb: 193,49g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. Pranzo: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Варенье, Белебеевский Сыр Голландский , Ситно Хлеб Формовой , Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|