Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 139,99g | Prot: 93,51g | Carb: 114,01g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чабан Творог 9%, Молочная Легенда Кефирный Микс с Персиком. Pranzo: Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Капустный Салат, Майонез. Cena: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Чабан Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чабан Творог 9%. Snacks/Altro: Клементины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Beerka Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|