Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 93,11g | Prot: 62,05g | Carb: 145,01g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Мираторг Суп Харчо из Говядины. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Простые Пельмени, Индилайт Стейк из Грудки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Altro: Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Село Зелёное Колбаса Докторская, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|