Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 91,56g | Carb: 131,49g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Крымхлеб Хлеб Боспорский. Pranzo: Рис Вареный, Sen Soy Соус Терияки с Кунжутом, Курица терияки. Cena: Борщ. Snacks/Altro: Яблоко запеченое, Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|