|
Радует, что нет откатов. Понимаю, что время значительных отвесов закончилось. Дальше буду двигаться маленькими шажками. Путь впереди еще очень длинный.
|
115,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 71,25g | Carb: 170,60g.
Colazione: Яйцо (Целое), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Салат Витаминный, Кукурузная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. Cena: Салат Овощной с Маслом, Ашан Бургер Говяжий, Тёма Хек с Овощами, Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Altro: Кофемашина Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|