Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 66,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 31,49g | Carb: 155,74g.
Colazione: My Coffee, Quiktrip Blueberry Cake Donut. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. Cena: Quick Calories. Snacks/Altro: Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Sogo Saki Ika. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bumbye
|