Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 97,46g | Prot: 192,96g | Carb: 241,88g.
Colazione: Alpro Skyr Style Mango, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Pranzo: Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Frosta Gemüsepfanne Provence. Cena: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Altro: Alnatura Kichererbsen Waffeln, DM Sportness Natural Protein 30%, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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