Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 18,99g | Prot: 19,40g | Carb: 30,46g.
Colazione: Кефир 1%. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Pepsi Pepsi Light, Кабачки Жареные, Балтийский берег Форель Холодного Копчения. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freestormpetrel
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