Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 91,91g | Prot: 130,87g | Carb: 182,94g.
Colazione: Гурман Холодец из Говядины, Кофе, Медовик. Pranzo: Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Арбуз, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Самокат Хурма Королёк, Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Рахат Рахат-Лукум. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Три недели путешествия 🥰 щедрые грузинские застолья с хачапури , хинкали , вином 🫶🏻 не прошли бесследно 😅 плюс 2,5 кг 🤪
Ни о чем не сожалею 🥰
Возвращаюсь к подсчетам…
28 nov 23 da utente: Natusy20
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|