Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 36,01g | Carb: 128,94g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Банан, Магнит Яблоко Гала, Уже Готово Запеканка с Бананом из Обезжиренного Творога. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Имбирь Маринованный, Спаржа по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. Snacks/Altro: Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|